Terapia de Salud Mental en Baltimore, Maryland en Español
Consejera en Baltimore, MD
Estás más que cansado: estás agotado.
Se siente solo, con dolor, preguntándose si alguien te puede ayudar. No sabes en quién puedes confiar o si puedes confiar en ti mismo.
¿Por qué voy a la terapia? Las cosas no pueden cambiar. No puedo cambiar. No tengo remedio.
Y, sin embargo, te encuentras aquí.
Una parte de ti tiene la esperanza de que mañana será mejor.
Que hay paz en tu futuro.
Lo sabes muy dentro de ti:
“Merezco algo mejor que esto. Merezco sanarme, dejar atrás el pasado, vivir el momento presente y estar bien”.
Soy Alli, una terapeuta en Baltimore, MD, y te entiendo.
Sé que estás cansado de estar tan agotado, de sentirte deprimido, preocupado y ansioso. Y también veo esa parte de ti que sabe que hay esperanza.
¿Sabes qué? Creo que también hay esperanza y curación.
En Shine the Light Counseling, trabajo con adoloscentes y adultos (edades 11+) queienes han sufrido experiencias traumáticas, desde las GRANDES hasta las pequeñas y todo lo demás.
Reconozco que nuestro pasado impacta nuestro presente y creo que con una terapia profunda, consciente y holística, la curación es posible. Mientras estemos abiertos a conocernos a nosotros mismos y a todas nuestras partes, podemos cambiar.
La esperanza está dentro de ti. La curación puede comenzar ahora.
¡Bienvenidos a Shine the Light Counseling, LLC, terapia de salud mental en Baltimore, MD!
Esta práctica está dedicada a hacer el mundo más brillante, una persona a la vez. Creo que cada persona tiene una luz dentro de ellas que está lista para brillar, solo que algunas veces necesitamos ayuda encontrando el apagador para encender esa luz.
Cuando encendemos nuestra luz, enviamos alegría y amor a nosotros mismos, a nuestros seres queridos, y a nuestro mundo. Por medio de terapia podemos aprender a encender esa luz para nosotros y para quienes nos rodean.
Shine the Light Counseling es un lugar seguro para personas de cualquier orientación sexual, género, raíz, etnia, e identidad.
Mis especialidades de terapia en Baltimore incluyen:
El trauma, incluyendo traumas de niñez, traumas de un solo incidente y que son repetidos
Uso tecnicas incluyendo el brainspotting y Internal Family Systems (IFS) para curar el trauma
La adolescencia (me encanta trabajar con jóvenes)
La depresión y la ansiedad
La migración y adaptación a nuevos lugares
¿Aún no lo sabes? Es tu luz la que ilumina el mundo.
-Rumi